östrojen

Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen ve geçtiğimiz günlerde Journal of the American Heart Association’da yayımlanan yeni bir araştırma, kadınların uyku kalitesinin kalp sağlığı üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre günde 6 saatten az uyuyan kadınlarda kalp krizi geçirme riski, 7-8 saat düzenli uyuyanlara göre iki...